今回は、普段からよく質問のある内容に答えていきます。
ストレートネックって治るんですか？
どうも^ ^
真っ直ぐになってしまった頚椎が戻るのか？についてお答えしていきます。
参考までに、ストレートネックの写真も添付しておきますね。
画像
左：正常 右：ストレートネック （canvaより抜粋）
実際、どう思われますか？
側湾症なども含め、歪んでしまった骨の配列が元に戻るのでしょうか？
現場での経験や論文、実際のクライアントさんの声をもとにお答えすると、 「ストレートネックは構造的な問題が大きいので簡単に戻すことは難しい」 です。
脊柱の側彎症の場合ですと、集中治療を行う施設もあるので、本気で数ヶ月集中して治療に取り組むことで、配列が大幅に改善した方に出会ったことがあります。
しかし、前提として「集中して数ヶ月以上」はかかるということです。
下の論文にもあるように、長時間の同じ姿勢が原因なことが多く、僧帽筋と言われる肩の筋肉の神経異常が起こっているとも言われています。
容易に改善は困難なため、集中的に治療に取り組む必要があります。
魔法のように1回2回施術や何らかしらの治療を受けたからといって改善するものではなさそうです。
ただ、変形は戻らなくても、緊張を緩めることで、首肩こりなどの症状は緩和可能なことが多いです。
ちなみに骨盤の歪みは、筋肉の硬さからくる見た目の左右差であれば調整可能なことがあります。
歪んでいるように見えるのは、骨や関節が変形しているわけではなく、周りの筋肉が硬くなって「左右の高さに違いが出ている」だけの場合がほとんどです。
ここで大事なのは「歪み＝痛みの原因」ではないということ。見た目の歪みがあっても痛みがない人も大勢います。
もちろんですが、変形など歪みによって痛みが出てることもあると考えられます。
なので、見た目の歪みを整えたいのか、不調を良くしたいのかで施術内容は変わってきます。
単純に、「身体が歪んでるから痛みが出てますね」「整えた方が良いです」といった発信にはご注意です。
めんどくさいですが、何事もコツコツ継続が改善の近道だと感じます。できることから少しずつ変えていきましょう♪